To so najboljši zdravi prigrizki, ki jih lahko jeste brez slabe vesti

Spoznajte zdrave prigrizke, ki jih lahko jeste brez slabe vesti!

Namesto da bi vas nasitili, bodo prigrizki, ki vsebujejo sol ali sladkor in veliko praznih kalorij, samo povečali vaš apetit in zmanjšali raven energije.

Če želite nekaj prigrizniti brez slabe vesti, izberite enega izmed zdravih in okusnih prigrizkov, ki ne bodo škodovali zdravi in uravnoteženi prehrani.

Pomembno je, da ne pretiravate in poiščete kombinacijo, ki vam najbolj ustreza. Z vami delimo nekaj odličnih idej!

Suhi mango

Tropski kralj sadja vas bo navdušil z bogatimi aromami, popolno hrustljavostjo in odličnim okusom! Nutrigold suhi mango je pridobljen s sušenjem zrelih in sočnih sadežev iz certificirane ekološke pridelave in ga odlikuje izjemna kakovost in bogastvo hranilnih snovi. S sušenjem se iz manga odstrani samo voda, zato so v končnem izdelku prisotne bolj koncentrirane hranilne snovi. Suhi mango lahko uporabite kot zdravo različico prigrizkov, odlično pa se poda kot dodatek k različnim kosmičem ali kašam.

Bananin čips

Če se želite zdravo posladkati, izberite 100% ekološki, neustavljivo hrustljav bananin čips! Bananin čips Nutrigold je pridobljen s skrbnim procesom predelave in cvrtja ekološko pridelanih banan. Banane so ocvrte na kokosovem olju in sladkane z ekološko pridelanim medom. Hrustljav bananin čips je naravni vir vlaknin, ki prispevajo k normalni prebavi, poleg tega pa je bogat vir kalija, ki prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, normalnemu delovanju mišic in vzdrževanju normalnega krvnega tlaka. Zaradi okusa, teksture in hrustljavosti je ta čips zdrav in zelo okusen prigrizek.

Kandiran ingver

Nutrigold kandiran ingver je pridobljen iz korenine ingverja iz certificirane ekološke pridelave, ki se počasi kuha v kakovostnem trsnem sladkorju in nato povalja v grobo mletem sladkorju. Tako kandiran ingver ohrani svoj prvotni sladko-grenki okus, ki lahko spominja na limono. Prikupnim, zlato rumenim kockicam se je težko upreti – so idealna zamenjava za rafinirane sladkarije. Okrasite recepte s to zdravo poslastico, grizljajte med gledanjem najljubšega filma ali ga prinesite s seboj v službo.

Pirine slane palčke

Slane palčke iz ekološke polnozrnate pirine moke si zaslužijo postati eden najbolj priljubljenih bio hrustljavih prigrizkov. V 100-gramskem pakiranju vas čaka 8,3 g maščob, 73 g ogljikovih hidratov, od tega 2,9 g soli in celo 14 g beljakovin. Kupite jih lahko tukaj.

Kokosov čips s kakavom

Če imate radi prigrizke, a hkrati pazite na prehrano, poskusite zdravo različico – kokosov čips s kakavom Bett'r. Hrustljav kokosov čips je iz skrbno izbranih surovin iz ekološke pridelave, dodatno pa je aromatiziran s sladko noto kakava. Blage note kokosa z dodatkom kakava vas bodo navdušile že ob prvem grižljaju. Kupite ga lahko tukaj.

Ekstrudirano proso – z arašidi

Ekstrudirano proso z arašidi vsebuje najboljše iz kontrolirane ekološke pridelave. Predstavlja odličen prigrizek za ljudi z intoleranco na gluten in za vse ljubitelje hrustljavih prigrizkov. Narejeno je s toplotno obdelavo prosenega zrnja, ki pri segrevanju poči in se odpre, podobno kot pri pripravi kokic.

Mešanica oreščkov

Indijski recepti za prigrizke so izjemno ustvarjalni in zdravi, zato smo pokukali v njihovo kuharico in našli mamljive prigrizke med filmom ali za druženja s prijatelji. Na vas je, da izberete svoje najljubše oreščke, katera kombinacija začimb je najboljša, pa izveste v objavi Mamljivi prigrizki brez slabe vesti - začinjena mešanica oreščkov. Če nimate časa za pripravo domače začimbne mešanice, se odločite za prehransko odličen prigrizek z NutriGo indijskimi oreščki in uživajte, kamor koli greste!

Bučna semena

Ko jih enkrat poskusite, se ne boste mogli ustaviti. Nutrigold bučna semena so 100% ekološka in nesoljena semena, polna bogatih hranil. Odlična so kot dnevna malica, saj so bogat vir beljakovin, ki prispevajo k ohranjanju in povečanju mišične mase ter ohranjanju normalnih kosti, poleg tega pa so naravni vir nenasičenih maščobnih kislin, ki veljajo za zdrave maščobe. Vsebujejo veliko vlaknin, ki pozitivno vplivajo na prebavo. 

Hrustljava čičerika

Čičerika je med najbolj zdravimi živili na svetu, zaradi bogate zaloge prehranskih vlaknin je dragocena za zdravje srca in prebave. Zaradi vsebnosti topnih vlaknin je odlično živilo, ki pomaga ohranjati zdravo raven sladkorja v krvi, je pomemben vir beljakovin in je odlična kot prigrizek. Potrebujete recept? Tukaj je: hrustljava slana čičerika.

Mandlji

Mandlji veljajo za "super hrano", saj vsebujejo vlaknine, magnezij, beljakovine, kalij, baker in vitamin E, ki je odličen za kožo. Hranilni pomen mandljev se skriva tudi v vsebnosti nasičenih maščob, opisanih kot "zdrave maščobe", ki lahko, če jih uživamo v zmernih količinah, pomagajo pri izgubi teže.  Prednost mandljev je, da jih lahko vedno vzamete s seboj in tako imate pri roki zdrav prigrizek.

Kje kupiti zdrave prigrizke?

Okusne, kakovostne in zdrave prigrizke lahko kupite v naši spletni trgovini. Vabimo vas, da obiščete tudi naše fizične trgovine na Hrvaškem. Seznam poslovalnic je tukaj.

Prijavite se na naš brezplačni Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane! S prijavo na novičnik pridobite 10% popusta na prvo naročilo. 

Morda vas zanima tudi...

• Kaj je tofu, ali je zdrav in kako ga pripraviti?
• Beljakovine v prahu in beljakovinski napitki: Natančen vodnik
• Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi