Zajtrkujte cornflakes brez dodanega sladkorja

Nizka vsebnost maščob in visok vir vlaknin sta zagotovo največja prednost teh žit.

20. avgust 2024.

Vsi vemo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, še posebej, če želite shujšati. Če pa ste že okoli 10. ali 11. ure ponovno lačni, morda je čas, da za najpomembnejši obrok dneva pametneje izbirate živila.

Tisti najbolj priljubljeni zajtrki namreč pogosto vsebujejo velike količine rafiniranega sladkorja in maščob, kar vpliva na dvig holesterola in krvnega sladkorja.

Živila je treba kombinirati!

Da bo vaš zajtrk hranljiva energijska bomba in ne samo prazne kalorije, je treba jesti določeno kombinacijo živil in kakovostne ekološke kosmiče.

Eden najboljših načinov za začetek dneva je zajtrk, bogat z ogljikovimi hidrati. Koruzni kosmiči brez dodanega sladkorja so namenjeni otrokom že zelo zgodaj, mladostnikom, ljudem v zrelih letih, nosečnicam, doječim materam, športnikom, zdravim osebam za ohranjanje zdravja, pa tudi kot pomoč pri zdravljenju prebavnih težav, sladkorne bolezni, debelosti.

Za mnoge se dan začne s kosmiči. Vendar s katerimi?

Ena od prednosti Nutrogold Cornflakes fit brez dodanega sladkorja je, da so kosmiči iz koruznega zdroba več kot hranljiv obrok!

So vir vlaknin in železa, folne kisline ter vitaminov A, C, B6 in B9

Skodelica koruznih kosmičev ima 100 kalorij in vas bo v kombinaciji z mlekom takoj zjutraj nasitila! Poleg tega, da ste si zagotovili majhno število kalorij, ste telesu zagotovili prehranske vlaknine, vitamine in minerale!

Nizka vsebnost maščob in visok vir vlaknin sta vsekakor največja prednost teh žit, brez katerih zajtrk ne bo več mogoč.

Nutrigold cornflakes je zdrava izbira za zajtrk ali kateri koli lahek obrok. Priprava je hitra in enostavna. Skledo koruznih kosmičev prelijte z mlekom, jogurtom ali sadnim sokom, po želji dodajte sveže ali suho sadje, kompot ali musli.

Za dodatne zdrave recepte in nasvete, se prijavite na naš Novičnik!

Preizkusite tudi naslednje recepte:

cornflakes, koruzni kosmiči,