Tole so mafini za dojenčke ki bodo navdušili vso družino

S takšnim receptom bodo vaši malčki uživali v blitvi, tej zeleni, hranljivi zelenjavi, ki jim je pogosto sovražnik. 

Dojenčki bodo, pak, uživali v mini "piškotih" ki jih bodo rada žvečili, in tisti starejši bi se tudi lahko zaljubili v preprosti obrok, ki smo danes za vas pripravili. 

Ta čudežna blitva, med ostalim, je bogata z različnimi minerali in vlakninami, spodbuja energijo, izboljša imuniteto, zniža možnost nastanka različnih bolezni, pozitivno vpliva na prebavno funkcijo telesa in drugega. Prednosti so večkratne, vendar ali se tega zavedajo tudi najmlajši? Niti ne. A se bodo lahko uprli tem genialnim mafinom, ki so, poleg tega, še fotogenični? Niti ne. 

Pripravite samo 6 sestavin in si vzemite 20 minut časa. Prav recept ki ga ena zasedena mamica potrebuje!

Priprava: 

1. Blitvo kratko blanširajte ter jo združite z drugimi sestavinami. 
2. Zmes pecite v modlu za mafine na 180 stopinj okoli 15 minut. 

Nasveti: 
Blitvo lahko nadomestite s špinačo ali ribanimi bučkami. 

Namesto svežega sira lahko uporabite jogurt.

In to je vse. Za še več zdravih nasvetov in receptov, se prijavite na naš novičnik.