Hitra solata iz čičerika in koruze - odlični nadomestek francoske solate
ReceptiHitra solata iz čičerika in koruze - odlični nadomestek francoske solateNekoliko različna francoska solata, ki dejansko to ni!
Hrana bogata s kalcijem - seznam živila z več kalcija, kot ga ima mleko
Zdrav kotičekHrana bogata s kalcijem - seznam živila z več kalcija, kot ga ima mlekoČe ste vegan ali ne marate okus mleka in mlečnih izdelkov, je tukaj seznam živil, ki so rastlinskega izvora in vsebujejo še več kalcija, kot ga ima mleko.
Zelene tortilje iz bučk
ReceptiZelene tortilje iz bučk
Maska za obraz proti gubam iz kokosovega olja in meda
Naravna kozmetikaMaska za obraz proti gubam iz kokosovega olja in medaZaradi obilici dragocenih vitaminov E in C, kokosovo olje odlično vlaži kožo, ji vrača potrebno prožnost.
Hash brown - angleški zajtrk na bolj zdrav način
ReceptiHash brown - angleški zajtrk na bolj zdrav načinIme hash brown skriva okusne polpete iz ribanega krompirja, v tem primeru sladkega krompirja.
Pogačice iz sezama in kumina so zelo dober prigrizek
ReceptiPogačice iz sezama in kumina so zelo dober prigrizek
Tabbouleh solata - zdrava solata in Libanona, ki jo morate poskusiti
ReceptiTabbouleh solata - zdrava solata in Libanona, ki jo morate poskusitiTa solata je zelo hranljiva in zdrava, in vsebuje veliko zdravih maščob in beljakovin.
Zdrava hrana, ki je ne smete jesti pred spanjem
Zdrav kotičekZdrava hrana, ki je ne smete jesti pred spanjemVemo da ni prav dobro jesti pred odhodom na spanec, priporoča se da vse obroke v dnevu uživamo do 18 ure, najkesneje pa do 20 ure, vendar kaj naj uživamo takrat?
Postna jed za prste oblizniti - zapečen riž s pustim sirom
ReceptiPostna jed za prste oblizniti - zapečen riž s pustim sirom
Kaj jesti za zdravo malico ali prigrizek? Prinašamo seznam izdelkov, idej in receptov!
Zdrav kotičekKaj jesti za zdravo malico ali prigrizek? Prinašamo seznam izdelkov, idej in receptov!Grizljanje med obroki je zagotovo ena najbolj zdravih navad, ki jo morate vključiti v svojo prehrano. Prinašamo vam predloge in recepte za zdrave malice!
Ste za lahko in okusno kosilo? Naredite bučke polnjene s kvinojo!
ReceptiSte za lahko in okusno kosilo? Naredite bučke polnjene s kvinojo!Čeprav se ta jed zdi zapletena, je pravzaprav hitro končana, preproste priprave in okusna.
Kaj je makrobiotika in kako uvesti spremembe v prehrano?
Zdrav kotičekKaj je makrobiotika in kako uvesti spremembe v prehrano?Makrobiotika ni samo "dieta" ali vrsta prehranjevanja ali nekaj kaj je za tiste, ki trpijo za rakom. Makrobiotična prehrana je veliko več. kot samega načrta prehrane- Tole je način življenja ter temelj dobrega zdravja in vitalnosti.