Zlevanka z jagodami
Zdrave sladiceZlevanka in jagode - odlična kombinacija za sladek dan in veselo druženje!
Dubajska ovsena kaša
Zdrave sladiceOvsena kaša po navdihu dubajske čokolade – hiter in okusen recept!
Chia puding z jagodami
Zdrave sladiceSladek chia puding z jagodami, poslastica, ki premami vse naše čute!
Poletna solata s čičeriko
Slano in slastnoLahka, barvita in polnega okusa – idealna poletna čičerikina solata
Rezanci v arašidovi omaki
Slano in slastnoUmami eksplozija: Rezanci v arašidovi omaki, ki navdušijo!
Testenine z omako iz pečene zelenjave
Slano in slastnoTestenine in zelenjava – zdrava kombinacija
Grška solata z mandlji
Slano in slastnoOsvežilna solata s hrustljavimi mandlji
10 zdravstvenih koristi chia semen
Zdrav kotiček10 zdravstvenih koristi chia semen10 zelo pomembnih zdravstvenih, hranilnih in kulinaričnih razlogov, zakaj bi morali kupiti chia semena in jih začeti uživati.
5 vrst semen, ki jih morate vključiti v svojo prehrano
Zdrav kotiček5 vrst semen, ki jih morate vključiti v svojo prehranoSemena so prvi zaklad zdravja. Vir so hranljivih snovi, beljakovin, maščobnih kislin, vlaknin, vitaminov in mineralov, vsebujejo pa antioksidante in fitokemikalije, ki blagodejno vplivajo na zdravje!
Sladke in brezglutenske sladice lahko jedo vsi!
Zdrav kotičekSladke in brezglutenske sladice lahko jedo vsi!Gluten, beljakovina, ki jo najdemo v pšenici, ječmenu in rži, igra ključno vlogo pri ohranjanju teksture številnih pekovskih izdelkov, ki jih imamo tako radi. Vendar pa lahko pri tistih, ki ne prenašajo glutena, povzroči številne zdravstvene težave, vključno s celiakijo ali občutljivostjo na gluten. Na srečo svet brezglutenskih sladic doživlja pravo renesanso in ponuja veliko okusnih alternativ za tiste, ki želijo sladke dobrote uživati ​​brez strahu pred stranskimi učinki.
Brezglutenski jedilnik - prinašamo jedilnik za celodnevno kuhanje brez glutena
Zdrav kotičekBrezglutenski jedilnik - prinašamo jedilnik za celodnevno kuhanje brez glutenaPotovanje skozi dan brez glutena se lahko začne takoj zdaj z našimi predlogi!
Športna prehrana
Zdrav kotičekŠportna prehrana in prehranska dopolnila - vse, kar športnik potrebujePrehrana je zelo pomemben del življenja vsakega človeka, športniki pa ji posvečajo posebno pozornost. Ob zdravi hrani pomagajo tudi dodatki in prehranska dopolnila. Glede na to, da je na trgu izbira zelo velika, je pomembno vedeti nekaj osnov o športnih izdelkih – katere je dobro uporabljati, kdaj in zakaj.