Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Snickers griz - Instashop
InstashopSnickers griz - Instashop
Zelena enolončnica s kvinojo - boljše ne gre!
Jedi na žlicoZelena enolončnica s kvinojo - boljše ne gre!Vse, kar potrebujemo v te spomladanske dneve.
Oboževalci tiramisuja, ta kaša je samo za vas!
ReceptiOboževalci tiramisuja, ta kaša je samo za vas!
Sezamova moka je bogata z rastlinskimi beljakovinami in je odlična za kruh in mafine
SuperhranaSezamova moka je bogata z rastlinskimi beljakovinami in je odlična za kruh in mafineSezamova moka ima veliko možnost vpijanja vode ter je primerno za peko in za zgistitev jedi.
Razstrupljanje s pomočjo mlade zelene pšenice
Zdrav kotičekRazstrupljanje s pomočjo mlade zelene pšeniceNaravni multivitaminsko-mineralni kompleks.
Energijske kroglice iz spiruline, kokosa in limone so pripravljene za en hip
ReceptiEnergijske kroglice iz spiruline, kokosa in limone so pripravljene za en hipOkusno, zdravo in hitro pripravljeno
Soda bikarbona za lase - način uporabe in recept za šampon, za krepitev las
Naravna kozmetikaSoda bikarbona za lase - način uporabe in recept za šampon, za krepitev lasNi strupena, je poceni in jo pogosto uporabljajo osebe, ki imajo alergijske reakcije na kupljenačistila, takrat pa jo izkoristite samo na glavi.
Najbolj preprosta juha iz blitrve, ki jo bodo oboževali tudi vaši malčki
Jedi na žlicoNajbolj preprosta juha iz blitrve, ki jo bodo oboževali tudi vaši malčkiLahko se je tudi presna, vendar je to boljša različica, verjemite.
Ljubitelji paprike, ta dip je kot nalašč za vas!
Zdravi namaziLjubitelji paprike, ta dip je kot nalašč za vas!Poln beljakovin.
20-minutne testenine s sirom in bučo da bi prste obliznili
Recepti20-minutne testenine s sirom in bučo da bi prste oblizniliPripravite ta preprosti recept
Polnozrnate palčke  z veliko semen - prigrizek ki bo označil pomlad
Recepti za kruhPolnozrnate palčke z veliko semen - prigrizek ki bo označil pomladZaradi ržene moke.
Najboljše testenine po hranilnih vrednostih
Zdrav kotičekNajboljše testenine po hranilnih vrednostihVse je več zdravih različic testenin, če iščete obrok brez glutena ali le obrok, ki je bolj zdravi in hranljivi, preberite nasvete in predloge, katere testenine naj kupite.