Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Kalčki - kaj je v njih tako močnega?
SuperhranaKalčki - kaj je v njih tako močnega?Super dodatek solatam in sendvičem
Domača ajurvedska pasta za zobe z neemom
Naravna kozmetikaDomača ajurvedska pasta za zobe z neemomIzjemno učinkovit pri preprečevanju kariesa, krvavitev dlesni in zobobola.
Proso
Zdrave sladiceČe vprašate dojenčke, je to vse, kar bi jedliZa starejše od 10 mesecev.
Garcinia Cambogia - najbolj priljubljeno zdravo živilo za vitko postavo
SuperhranaGarcinia Cambogia - najbolj priljubljeno zdravo živilo za vitko postavoČeprav je plod Garcinie v azijskih državah že dolgo neizogibna sestavina v kuhinji, se uporablja kot grenka začimba, so šele pred kratkim odkriti pozitivni učinki izvlečkov, ki se proizvajajo prav iz posušenega sadeža te rastline.
Švedska solata, ki vam bo postala priljubljena priloga
ReceptiŠvedska solata, ki vam bo postala priljubljena prilogaSolate kot predjed ali kot dodatek jedem so nepogrešljiv del vsake mize.
Energijske ploščice - zdravi recepti, ki jih morate poskusiti!
Zdrav kotičekEnergijske ploščice - zdravi recepti, ki jih morate poskusiti!Energijske ploščice so odličen obrok med pavzo, v službi, kot običajna malica ali po napornem treningu.
Mandljevi piškoti s čokolado za vaše malčke (tudi za vas)
Zdrave sladiceMandljevi piškoti s čokolado za vaše malčke (tudi za vas)Odlična sladica za dojenčke.
Velika resnica - kakšna je razlika med deviškim in rafiniranim kokosovim oljem?
Zdrav kotičekVelika resnica - kakšna je razlika med deviškim in rafiniranim kokosovim oljem?Da lahko odločite katero vam kokosovo olje najbolj ustreza, moramo ugotoviti kaj se vse na trgu ponuja in kakšna je razlika med različnimi izdelki, oziroma med deviškim in rafiniranim kokosovim oljem.
Polnozrnati pisani krofi so vse, kar boste postregli prijateljem
Zdrave sladicePolnozrnati pisani krofi so vse, kar boste postregli prijateljemKrofi so lahko tudi zdravi..
Črna Necci palačinka na mizi.
Zdrave sladiceNecci palačinke so nekaj, kar morate poskusiti, še posebej če imate radi ToscanoTradicionalne toskanske palačinke po vegansko.
Kremasta zelena kava dalgona, ki je postala svetovna uspešnica
ReceptiKremasta zelena kava dalgona, ki je postala svetovna uspešnicaSvet je obnorel za tisto kavo..
Šampinjoni v tempuri - prigrizek ki ga bodo vsi oboževali
ReceptiŠampinjoni v tempuri - prigrizek ki ga bodo vsi oboževaliHrana, ki jo cvrte v tempuri mora biti sesekljana na majhne koščke in dobro osušena s krpo ali papirnato brisačo.