Špargljeva juha bogata s kalijem
ReceptiŠpargljeva juha bogata s kalijem
Zlata pasta iz kurkume - namaz in tudi dermatološki napitek
Zdravi namaziZlata pasta iz kurkume - namaz in tudi dermatološki napitek
Sladke ploščice iz amaranta za dviganje energije
ReceptiSladke ploščice iz amaranta za dviganje energijeČeprav se najpogosteje uporablja kot priloga različnim jedem, kot osnova v solatah ali dodatek enolončnicam, bomo amarant zdaj izkoristili za energijske ploščice.
Pira z zelenjavo - zdrava kombinacija za obrok poln beljakovin
ReceptiPira z zelenjavo - zdrava kombinacija za obrok poln beljakovin
Mandljevo maslo - namaz kot popolni vir beljakovin
SuperhranaMandljevo maslo - namaz kot popolni vir beljakovinKot nalašč za osebe, ki se ukvarjajo s športom, saj je dober vir beljakovin in je bogat s kalorijami, ter omogoči dopolnjevanje kakršnekoli kalorijske diete.
Namaz iz tofu sira in kurkume - en najbolj zdravih namazov
Zdravi namaziNamaz iz tofu sira in kurkume - en najbolj zdravih namazovNamaz, ki ga lahko namažete na krekreje, kruhe, peciva, lahko ga uporabite kot namaze v burgerjih ali kot dodatek polpetam.
Carpaccio iz bučk - odlična postna predjed
ReceptiCarpaccio iz bučk - odlična postna predjedPoleg tega, da je odličnega okusa in zdrava, je ta jed skuhana v le 10 minutah.
Popoln brezmesni prigrizek - čili kruhki
ReceptiPopoln brezmesni prigrizek - čili kruhkiZačimbe dajejo jedem nove razsežnosti okusa, zato mnogi ljudje po svetu uživajo v pikantnih jedeh.
Paleo mousse za brezskrbno sladkanje dneva
ReceptiPaleo mousse za brezskrbno sladkanje dneva
Zdrave zapečene testenine iz samo 4 sestavin
ReceptiZdrave zapečene testenine iz samo 4 sestavinTestenine iz kakovostnih ogljikovih hidratov so vedno dobro došle, zato ko naslednjikrat slišite da testenine niso zdrave in dobre, pozabite na to laž.
Solato iz ječmena in brokolija morate poskusiti!
ReceptiSolato iz ječmena in brokolija morate poskusiti!
Seitan kot nadomestek mesa - priprava, hranilna vrednost in recepti
Zdrav kotičekSeitan kot nadomestek mesa - priprava, hranilna vrednost in receptiSeitan ali drugače "pšenični gluten" je odlični nadomestek za meso v vegetarijanski kuhinji.