Najbolj preprost džem iz chie in jagod
ReceptiNajbolj preprost džem iz chie in jagod
Tole morate poskusiti - brownies z avokadom
ReceptiTole morate poskusiti - brownies z avokadom
Pečen sladki krompir poln s kremo in z brokolijem
ReceptiPečen sladki krompir poln s kremo in z brokolijemSladki krompir in brokoli v tem primeru sta najboljša kombinacija, ki vas bo navdušila bodisi da gre za zdravo kosilo ali za lahko večerjo polno hvaležnih hranil.
Čičerika in tahini v fantastični zdravi solati
ReceptiČičerika in tahini v fantastični zdravi solati
Ayurvedska zdravilna rastlina Gotu Kola varuje vaše zdravje
SuperhranaAyurvedska zdravilna rastlina Gotu Kola varuje vaše zdravjeGotu kola raste večinoma na Himalaji, jogiji pa jo uporabljajo kot hrano med časom meditacije, ker aktivira kronsko čakro in pomaga uravnovesiti levo in desno poloblo možganov.
Špargljeva juha bogata s kalijem
ReceptiŠpargljeva juha bogata s kalijem
Zlata pasta iz kurkume - namaz in tudi dermatološki napitek
Zdravi namaziZlata pasta iz kurkume - namaz in tudi dermatološki napitek
Sladke ploščice iz amaranta za dviganje energije
ReceptiSladke ploščice iz amaranta za dviganje energijeČeprav se najpogosteje uporablja kot priloga različnim jedem, kot osnova v solatah ali dodatek enolončnicam, bomo amarant zdaj izkoristili za energijske ploščice.
Pira z zelenjavo - zdrava kombinacija za obrok poln beljakovin
ReceptiPira z zelenjavo - zdrava kombinacija za obrok poln beljakovin
Mandljevo maslo - namaz kot popolni vir beljakovin
SuperhranaMandljevo maslo - namaz kot popolni vir beljakovinKot nalašč za osebe, ki se ukvarjajo s športom, saj je dober vir beljakovin in je bogat s kalorijami, ter omogoči dopolnjevanje kakršnekoli kalorijske diete.
Namaz iz tofu sira in kurkume - en najbolj zdravih namazov
Zdravi namaziNamaz iz tofu sira in kurkume - en najbolj zdravih namazovNamaz, ki ga lahko namažete na krekreje, kruhe, peciva, lahko ga uporabite kot namaze v burgerjih ali kot dodatek polpetam.
Carpaccio iz bučk - odlična postna predjed
ReceptiCarpaccio iz bučk - odlična postna predjedPoleg tega, da je odličnega okusa in zdrava, je ta jed skuhana v le 10 minutah.