Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Fitness vege čevapčiči kot odlični, beljakovinski nadomestek mesa
ReceptiFitness vege čevapčiči kot odlični, beljakovinski nadomestek mesaFitness vege čevapi kot odlični, beljakovinski nadomestek mesu s sojinimi kosmiči kot nadomestku mletega mesa. Vegeterijacim športniki, ljubitelji čevapčičev, pridite!
Nočna ovsena kaša z arašidovim maslom za najbolj okusna jutra
ReceptiNočna ovsena kaša z arašidovim maslom za najbolj okusna jutraKakovostno gorivo za dan.
Čas je za domači "spa" in sprostitev s temi recepti
Naravna kozmetikaČas je za domači "spa" in sprostitev s temi receptiDišeče kopeli so prva stvar, ki vam pade na pamet, ko se želite sprostiti, lahko pa v dan za "spa" vključite tudi druge lepotne tretmaje, kot so piling telesa, nega obraza, nega nohtov in uživanje v zdravi hrani.
Polpete iz bučk in čičerike
InstashopPolpete iz bučk in čičerike
Tef - najmanjše žito na svetu z največjimi hranilnimi lastnostmi
SuperhranaTef - najmanjše žito na svetu z največjimi hranilnimi lastnostmiIz teffa lahko naredite kašo, njegovo moko pa lahko dodate v kruh in peciva. Teff ima najvišji delež hranljivih sestvin v primerjavi z drugimi vrstami žita, kot je pšenica, koruza in ječmen.
Pšenična trava za bolj zdravo ščitnico, čisto kri in boljšo prebavo
SuperhranaPšenična trava za bolj zdravo ščitnico, čisto kri in boljšo prebavoAli ste vedeli, da je pšenična trava ena bolj znanih detoksikacijskih rastlin?
Zelena moringa v prahu.
SuperhranaMoringa v prahuDan lahko začnete z napitkom iz žličke moringe, žličke medu in soka polovice limone, pomešano z vodo.
Dobro jutro, postrežena je poletna ovsena kaša z marelicami
ReceptiDobro jutro, postrežena je poletna ovsena kaša z marelicamiMarelice v kakšni novi obliki...
Hladna paradižnikova juha
InstashopHladna paradižnikova juha
Hrustljavi muesli z grilanimi breskvami
InstashopHrustljavi muesli z grilanimi breskvami
Hrustljavi muesli z grilanimi breskvami za najbolj sočna jutra
ReceptiHrustljavi muesli z grilanimi breskvami za najbolj sočna jutraPravo odkritje poletja.
Galette z bučkami in paradižnikom
InstashopGalette z bučkami in paradižnikom