Ricinusovo olje za lase in prebavo - zdravilne lastnosti in uporaba

Ricinusovo olje je večnamensko rastlinsko olje, ki se uporablja že več 1000 let. Pridobljeno je z ekstrakcijo olje iz semen rastline Ricinus communis. V starem Egiptu so ga ljudje uporabljali kot naravno zdravilo za zdravljenje številnih bolezni in težav, kot je draženje oči, ženske pa so ga pogosto jemale peroralno, da bi spodbudile porod.

Danes se tudi ricinusovo olje uporablja v medicini, farmakologiji in kozmetologiji. Posebej se cenijo visoko kakovostne sestavine olja in njegovi vsestranski učinki. Ricinusovo olje se uporablja pri notranji tako kot tudi pri zunanji uporabi: pri peroralni uporabi ima odvajalni učinek, pri uporabi na kožo naravno neguje kožo in lase.

Ricinusovo olje za naravno vlaženje kože

Ricinusovo olje je eno najbolj dragocenih olj, ki se uporabljajo za nego kože in las, in čigava priljubljenost je z vsakim dnevom vse večja. Ricinusovo olje je bogato z ricinolensko kislino, mononasičeno maščobno kislino. Te vrste maščobnih kislin se lahko uporabijo za vlaženje kože, ker preprečujejo izgubo vode skozi zunanji plast kože. 

Ricinusovo olje se uporablja v kozmetiki za spodbujanje hidracije. Proizvajalci ga pogosto dodajajo izdelkom kot so losjoni, ličila in čistila. To bogato olje lahko uporabite le kot naravno alternativo kupljenim vlažilnim kremam in losjonom. Številni priljubljeni vlažilni izdelki, ki jih najdemo v trgovinah, namreč vsebujejo potencialno škodljive sestavine, kot so konzervansi, parfumi in barvila, ki lahko dražijo kožo in škodijo splošnemu zdravju. Zamenjava komercialnih izdelkov z naravnim ricinusovim oljem lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost tem neželenim dodatkom. Poleg tega, ricinusovo olje ni drago in ga lahko uporabite za obraz in za telo. 

Ricinusovo olje za kožo - uporaba

Ricinusovo olje je precej gosto, zato ga mnogi pogosto mešajo z drugimi olji, primernimi za nego kože, kot so mandljevo, olivno in kokosovo olje.

Za nego suhe kože obraza, ricinusovo olje zmešajte v razmerju 1:3 z drugim oljem, na primer mandljevim oljem, kokosovim oljem, oljem jojobe ali olivnim oljem. Nanesite ga v tankem sloju na kožo ali ga pred spanjem nežno vtapkajte v kožo.

Pri zelo suhi koži lahko ricinusovo olje nanesete v debelejšem sloju in si tako pripravite odlično masko proti gubam ter drugim znakom staranja. Masko pustite delovati približno 30 minut, nato pa jo nežno odstranite z vlažno krpico.

Ricinusovo olje ima tudi močno protimikrobno delovanje ter se uporablja za sredstvo za lajšanje kožnih težav, kot je rdečica, akne in druge nepravilnosti. Uporaba je zelo preprosta: majhno količino olja z vatirano palčko nanesite na problematična mesta. Ricinusovo olje je primerno tudi za nego kože z vidnimi brazgotinami.

Odlično se obnese tudi kot olje za odstranjevanje ličil, še posebej v kombinaciji z drugimi manj gostimi in manj lepljivimi olji.

Čeprav večina ljudi nanos ricinusovega olja na kožo dobro prenaša, lahko pri nekaterih povzroči alergijsko reakcijo. Prav tako lahko uporaba čistega ricinusovega olja pri občutljivi koži povzroči draženje, zato je priporočljivo, da ga razredčite z drugim oljem, kot sta olje jojobe ali kokosovo olje. Pred uporabo na večjih površinah kože preizkusite kombinacijo olj na manjšem delu kože in preverite, kako se vaša koža odziva na ricinusovo olje.

Ricinusovo olje lahko pospeši celjenje ran

Z nanosom ricinusovega olja na rane se ustvari vlažno okolje, ki lahko pomaga pri procesu celjenja in preprečuje izsuševanje ran. Venelex, priljubljeno mazilo, ki se v kliničnih okoljih uporablja za zdravljenje ran, vsebuje mešanico ricinusovega olja in peru balzama, balzama, pridobljenega iz drevesa Myroxylon balsamum. Venelex se uporablja kot obloga za kronične in akutne rane ter kožne razjede, vključno z dekubitusom, opeklinami in kirurškimi ranami. Pomaga zmanjševati neprijetne vonjave, ščiti rane ter ustvarja vlažno okolje, ki spodbuja njihovo celjenje.

Poleg tega ima ricinolna kislina, glavna maščobna kislina v ricinusovem olju, protivnetne lastnosti in lahko pomaga zmanjševati občutek bolečine. Zaradi tega lahko prispeva k zmanjšanju vnetij kože, pospešuje proces celjenja in pomaga pri lajšanju bolečin. Študije so pokazale, da so lahko mazila, ki vsebujejo ricinusovo olje, učinkovita pri negi različnih vrst ran. Vendar je pomembno poudariti, da lokalni pripravki za nego ran z ricinusovim oljem običajno vsebujejo kombinacijo različnih sestavin in ne zgolj ricinusovega olja.

Ricinusovega olja ne nanašajte neposredno na rane brez predhodnega posveta z zdravnikom.

Ricinusovo olje za lase - zdravilne lastnosti in uporaba

Zaradi svoje nizke molekulske mase ricinusovo olje zlahka prodre v pore kože, jo globinsko neguje ter pušča svilnato mehko. Vendar je pomembno poudariti, da ricinusovo olje spodbuja rast dlačic, zato je pri uporabi potrebna previdnost, da ne pride do neželene rasti dlačic na določenih predelih.

Prav zaradi tega je Nutrigold ricinusovo olje izjemno priljubljeno kot "hrana za lasišče". Zaradi bogate hranilne sestave in lastnosti hitrega vpijanja deluje kot odličen balzam za lase, poleg tega pa je znano, da se že stoletja uporablja za podporo rasti las. Nanesete ga lahko tudi na trepalnice, obrvi ali druga mesta, kjer želite spodbuditi rast dlačic.

Vedno uporabljajte le hladno stiskano ricinusovo olje. Vmasirajte 2-3 kapljice v lase in lasišče ter olje po približno 2 urah sperite z blagim šamponom. Za preprečevanje cepljenja lasnih konic lahko vsak dan v konice las nežno vmasirate majhno količino ricinusovega olja (zadostuje že ena kapljica).

Ricinusovo olje ima vlažilne lastnosti, ki pomagajo negovati lasna vlakna, povečujejo njihovo prožnost in hkrati zmanjšujejo možnost lomljenja. Čeprav trenutno ni znanstvenih raziskav, ki bi potrjevale neposreden vpliv ricinusovega olja na rast las, mnogi uporabniki poročajo, da po njegovi uporabi opazijo hitrejšo rast las.

Zagotovo pa velja, da je ricinusovo olje nežno do kože in primerno tudi za uporabo na občutljivem predelu okoli oči. Trepalnice oskrbuje z vlago, zaradi česar so lahko videti bolj polne in manj krhke. Za nego obrvi in trepalnic vedno uporabljajte hladno stiskano ricinusovo olje. Zelo majhno količino nanesite s ščetko za trepalnice ter jo po eni do dveh urah nežno odstranite z bombažno blazinico ali vlažnim robčkom.

Ricinusovo olje za prebavo - močno odvajalo

Ena izmed najbolj znanih medicinskih uporab ricinusovega olja je njegova uporaba kot naravno odvajalo. Uvršča se med stimulativna odvajala, kar pomeni, da spodbuja gibanje črevesnih mišic in pomaga pri čiščenju črevesja. Ameriška Uprava za hrano in zdravila (FDA) je ricinusovo olje odobrila kot stimulativno odvajalo.

Spodbujevalna odvajala delujejo hitro in se običajno uporabljajo za lajšanje občasnega zaprtja ali čiščenje črevesja pred medicinskimi posegi. Kako ricinusovo olje vpliva na prebavo? Ko ga zaužijemo, se v tankem črevesu razgradi in sprosti ricinolna kislina, glavna maščobna kislina v ricinusovem olju. Ricinolna kislina se nato absorbira v črevesju in spodbuja močan odvajalni učinek. Več raziskav je pokazalo, da lahko ricinusovo olje pomaga pri lajšanju zaprtja. Študija iz leta 2011 je na primer pokazala zmanjšanje simptomov zaprtja pri starejših osebah.

Vendar se je treba zavedati, da večje količine ricinusovega olja lahko povzročijo krče v trebuhu, drisko in bruhanje. Čeprav se lahko uporablja pri občasnem zaprtju, ni priporočljivo kot rešitev za dolgotrajne zdravstvene težave ali kronične prebavne motnje.

Če imate pogosto težave z zaprtjem, obstaja nekaj naravnih metod, ki vam lahko pomagajo. Spremembe prehrane in življenjskega sloga, kot so povečan vnos tekočine, uživanje več živil, bogatih z vlakninami, ter več telesne aktivnosti, so pogosto zelo učinkovite pri lajšanju zaprtja.

Pred uporabo ricinusovega olja za reševanje prebavnih težav se vedno posvetujte z zdravnikom in pridobite njegovo priporočilo. Prekomerno uživanje ricinusovega olja lahko povzroči nevarne stranske učinke, kot so neravnovesje elektrolitov in porušeno kislinsko-bazično ravnovesje, kar je lahko življenjsko nevarno. Poleg tega naj se osebe z določenimi zdravstvenimi težavami, vključno z vnetjem slepiča, zaporo prebavil, predrtjem črevesja ali vnetnimi črevesnimi boleznimi, izogibajo stimulativnim odvajalom, kot je ricinusovo olje, saj lahko povzročijo resne zaplete.

Na splošno ricinusovega olja ne uživajte za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja ali simptoma, še posebej ne v večjih odmerkih, razen če vam to svetuje zdravnik.

Kje kupiti ricinusovo olje?

Nutrigold ricinusovo olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem ekološko pridelanih semen istoimenske rastline in je 100 % naravno. Kupite ga lahko v v naši spletni trgovini. Če pa vam je namesto tipkanja po računalniku ljubši sprehod po mestu, nas obiščite v naši trgovini v Ljubljanskem BTC Cityju.

P. S. Ste vedeli, da z včlanitvijo v naš program zvestobe pridobite vsaj 5 % popusta za vedno? Super, kajne?! Več o Klubu zvestobe si preberite tukaj.

Dodaj v košarico

 

Prijavite se na naš brezplačen Novičnik in prvi izvedite vse novice iz zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!  S prijavo na novičnik pridobite 10 % popusta na prvo naročilo. 

Zanima vas lahko tudi...

• Lovorjev čaj za kašelj in boleče sklepe - recept, uporaba in stranski učinki
• Koprivin čaj - koliko časa se uživa, zdravilne lastnosti in stranski učinki
• Polen (cvetni prah) - zdravilne lastnosti, stranski učinki in uporaba