Zvezde in prehrana: vaš horoskop razkriva, kaj jesti v septembru

Katera je vaša najljubša hrana? Medtem ko se nekateri razvajajo z okusi tradicionalnih jedi, drugi iščejo vznemirjenja v neznanih eksotičnih okusih. Obstajajo tisti, ki brez sladkih grižljajev ne zdržijo niti enega dneva, poznamo pa tudi gurmane, ki jih lahko premamijo le slani prigrizki. Ena stvar je gotova – pravil ni! Medtem ko razmišljate, kakšen tip gurmana ste, zakaj ne bi tokrat prisluhnili tudi horoskopu? Astrologija namreč veliko pove o hrani – in to na precej zabaven način! Z vstopom v novo sezono, ko je prav, da malce zares pristopimo k stvarem, si vsaj prehranske navade lahko dovolimo vzeti v sproščenem duhu.

Tukaj je seznam najboljših živil za september za vsak astrološki znak!

Vsebina:

• Oven
• Bik
• Dvojčka
• Rak
• Lev
• Devica
• Tehtnica
• Škorpijon
• Strelec
• Kozorog
• Vodnar
• Ribe

Oven

Verjetno ni znamenja, ki bi bilo bolje znano po svojem apetitu in ljubezni do okusne hrane kot Oven! Zaradi svojega dinamičnega življenjskega sloga pripadniki tega znamenja pogosto preskakujejo obroke, a ko se končno usedejo za mizo, se lahko začne prava pojedina! Začinjene jedi, oljčno olje, kremni siri in pijače z okusom so vedno na njihovem jedilniku, medtem ko v gibanju potrebujejo hiter prigrizek, ki razveseli njihove brbončice – prav takšen je dubajski namaz iz pistacij s kadaifom. Čudovita kombinacija pistacijev in hrustljavega kadaifa prinaša pravo eksplozijo okusov tudi za najbolj zahtevne gurmane!

Da bodo Ovni vedno imeli pri roki gurmansko razvajanje, jim prinašamo recepte za sladice, katerim se ne bodo mogli upreti.

Bik

Poznate tiste gurmane, na katere je vedno treba počakati, da dokončajo svoj obrok? Razlog je v tem, da uživajo v vsakem grižljaju, poleg tega pa med jedjo radi poklepetajo. Zato ste lahko prepričani, da so odlični gostitelji, ki svoje goste z veseljem razvajajo z okusnimi prigrizki. Zelo jim je pomembna kakovost sestavin, zato za pripravo vseh jedi in sladic izbirajo zelo vsestransko kokosovo olje!

Dvojčka

Hiter življenjski ritem pogosto prisili dvojčke, da posežejo po hitrih prigrizkih, pogosto pa se niti ne spomnijo, kdaj so nazadnje jedli. Vendar pa jih za pravočasno prehrano pogosto opomni vonj sveže pečenega peciva. Da bi takšni prigrizki bili čim bolj zdravi, je priporočljivo namesto pšenične moke uporabiti odlično alternativo z manj glutena, ki je lažje prebavljiv – pirino moko! Poleg različnih hranil ta moka prinaša rahel sladkast okus z nežno oreščkasto noto, zaradi česar bo vsak dvojček navdušen nad še bogatejšim okusom piškotov, kruha ali peciva!

Rak

Čeprav na zunaj kažejo trdo lupino, imajo raki občutljivo notranjost, ki se še posebej izraža v njihovem odnosu do hrane. Pripadniki tega znamenja obožujejo domačo hrano, zato je pot do njihovega srca pogosto obrok, pripravljen z veliko ljubezni in topline! Izkoristili bodo prav vsako priložnost, da si pripravijo jed doma, pogosto pa sanjajo tudi o odprtju lastne restavracije. Občutek varnosti jim dajejo preverjene sestavine, zaradi katerih bo vsaka njihova jed uspešna – prav tako kot Zdrava mešanica začimb brez soli babice Mandice. Specialitete so z zagotovo usojene uspehu s to zdravo mešanico začimb, sestavljeno po izvirnem tradicionalnem receptu brez dodatne soli.

Lev

Bogati in obilni obroki so za Leve stalnica, še posebej pa uživajo v vrhunski kulinariki. Zaradi tega so razvili odlične kuharske spretnosti. Poleg tega, da izbirajo sestavine iz preverjenih virov, svoja jedi pripravljajo z veliko skrbnostjo. Radi tudi eksperimentirajo z novimi sestavinami, ki lahko na nepričakovan način obogatijo njihove obroke, na primer s testeninami iz rdeče leče, ki ne vsebujejo glutena, aditivov ali umetnih dodatkov. Ta stročnica ima visoko vsebnost rastlinskih beljakovin in vlaknin ter vsebuje pomembne mikronutrijente, kot so železo, magnezij in folno kislino.

Devica

Devica skrbno izbira sestavine in jedi. Previdno preizkuša nove recepte. Natančno nadzoruje, kaj je, in najraje kuha doma. Preproste jedi rada obogati z arašidovim maslom. To doda jedem, omakam in sladicam prijeten okus. Hkrati prinaša vitamine, magnezij in beljakovine. Device izbirajo 100-odstotno kakovostno arašidovo maslo brez kemikalij, na primer Nutrigold gladko arašidovo maslo.

Tehtnica

To astrološko znamenje nenehno sanjari o svetu, kjer bi lahko uživalo v sladicah brez slabe vesti. Čeprav imajo radi tudi slane prigrizke, jih sladkosnednost pogosto spravlja v težave. Svoje težave s sladkosnednostjo lahko enostavno omilijo z Nutritella namazom iz lešnikov. Ta okusna mešanica čokolade in organskih lešnikov je idealna izbira za sladko pavzo, ki vas bo navdušila in hkrati obogatila z dragocenimi hranili.

Škorpijon

Bogati, intenzivni in pogosto pikantni obroki so prva izbira samozavestnih škorpijonov. Kljub temu pripadniki tega znamenja ne dovolijo, da bi obilni obroki ogrozili njihovo skrbno negovano postavo. Strast do hrane znajo dobro obvladovati, predvsem pa pazijo na sestavine, ki jih dodajajo jedem. Ena izmed njihovih najpomembnejših sestavin je zagotovo Kurkuma v prahu, ki ne le poglobi okus, ampak s svojo močno rumeno barvo prispeva tudi k vizualnemu vtisu jedi.

Strelec

Radovedni in dinamični predstavnik zodiakalnih znamenj bo vedno prvi, ki bo pripravljen preizkusiti nove okuse. Vedno išče načine, kako obogatiti svoj krožnik. Ne izpušča priložnosti za novosti, zato bo tudi za zajtrk želel poskusiti nekaj novega, na primer chia puding z nepričakovanimi kombinacijami.

Chia semena so prava hranilna zakladnica, bogata z vlakninami, beljakovinami ter vsebujejo omega-3 in omega-6 maščobne kisline.

Kozorog

Pogosto jih opisujejo kot tradicionalne, kar Kozorogi običajno potrjujejo tudi s svojimi izbirami, tudi ko gre za hrano. Njihova shramba ne skriva pretirano nenavadnih in razburljivih sestavin, recepti pa so dobro poznani vsem. Sestavine, brez katerih ne morejo, so siri, rdeče vino in okusni čokoladni prigrizki, kot je Nutrigold čajno pecivo s kakavom. Rekli bi, da Kozorogi vedo, kaj hočejo, in v tem tudi maksimalno uživajo!

Vodnar

Ko izpusti zajtrk, bo Vodnar večino dneva le prigrizkoval, zvečer pa bo to nadoknadil z bogatim in obilnim obrokom. Kremne juhe ob glavni jedi ter slasten kos pite ali druge sladice bodo njegovo večerjo naredile vredno katere koli restavracije. Z veseljem bo preizkušal nove okuse, zato ne bo okleval pri poskusu kremnih juh s kokosovim mlekom! Tudi mi bi se morali zgledovati po Vodnarju!

Ribe

Čeprav delujejo umirjeno in precej dosledno pri izbiri hrane, Ribe včasih presenetijo s svojimi kombinacijami. Na primer – k tradicionalnemu obroku bodo brez težav dodale energijsko pijačo. Za popolno doživetje bodo izbrale tudi najlepši jedilni servis, zato ne bodite presenečeni, če bodo svojo najljubšo jed postregle kar na porcelanu.

Prinašamo vam recepte za sladice in jedi, ki se jim bo težko upreti:

• V tej presni cheesecake tortici pistacija res zasije – prebudi okus in razvajanje prične!
• Preprost, a glamurozen čoko-tart s pistacijami v "Dubai" slogu
• Šarkelj s pistacijo– prava senzacija na vaši mizi!
• Kurkuma latte – najbolj zdrav napitek, ki je osvojil svet
• Rižota z limono in Kurkumo bo navdušila prav vsakega gurmana
• Rumeni lečin curry – kosilo polno okusov, barv in veselja!
• Njoki iz sladkega krompirja in pirine moke
• Hrustljav kruh z ovsom in pirino moko – naj doma zadiši!
• Tofu in pirina moka – te palačinke so nam res noro všeč!

Prijavite se na naš brezplačni Novičnik in med prvimi izvedite vse novosti iz sveta zdravega življenja s Tovarno Zdrave Hrane!
Ob prijavi prejmete 10 % popusta na prvo naročilo.

Morda vas bo zanimalo tudi...

• Ajurvedska prehrana glede na tip vašega telesa
• Vegani in veganska prehrana – prednosti, slabosti in razbijanje predsodkov
• Pravilna prehrana in šport – zmagovalna kombinacija za ohranjanje zdravja
• Mediteranska prehrana bogatejša še za eno prednost! Razkrivamo vse o hrani, ki jo obožujejo zvezdniki