DomovZdrav kotiček
Vegansko, zdravo in sladko v Tovarni ima rad vsakdo!
Zdrav kotičekVegansko, zdravo in sladko v Tovarni ima rad vsakdo!Morda niste vedeli, a vegani poleg tega, da pazijo, kaj kuhajo, pazijo tudi na to, kakšne sladkarije uživajo, saj veliko sladkih izdelkov iz trgovin vsebuje živalske izdelke.
Omega 3 maščobne kisline - v kateri hrani jih najdemo in kako prepoznati pomanjkanje?
Zdrav kotičekOmega 3 maščobne kisline - v kateri hrani jih najdemo in kako prepoznati pomanjkanje?Riba je najboljši prehranski vir omega-3 maščobnih kislin, vendar to esencialno hranljivo snov lahko dobite tudi iz določenih živil rastlinskega izvora in prehranskih dopolnil.
Vitamin B12 - zakaj je pomemben in kako ga nadomestiti?
Zdrav kotičekVitamin B12 - zakaj je pomemben in kako ga nadomestiti?Vitamin B12 ali kobalamin je neizogiben za normalno delovanje organizma, prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter ustvarjanju energije. V nadaljevanju izvedite, kateri so simptomi pomanjkanja tega pomembnega vitamina in kako ga najhitreje nadomestiti.
Prehrana za dojenčke - zdrave ideje za vaše malčke!
Zdrav kotičekPrehrana za dojenčke - zdrave ideje za vaše malčke!Otroška prehrana je odvisna od preferenc vsakega posameznega otroka. Na njo pa vsekakor vplivajo tudi starši, saj otroci prevzemajo njihove prehranjevalne navade. Zato je pomembno, da z zdravo prehrano začnemo že na samem začetku.
Zdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?
SuperhranaZdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?Od koruznega do pirinega in ječmenovega zdroba!
Ni več dileme – to so najbolj zdravi oreščki
SuperhranaNi več dileme – to so najbolj zdravi oreščkiOreščki so postali super hrana! Polni so zdravih maščob in hranil, zlasti vitamina E, folne kisline, magnezija, aminokislin, vsi ti pa imajo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca.
Vse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!
SuperhranaVse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!Indijski oreščki so pravzaprav semena cashew jabolka, ki je sladkega vonja in okusa ter užitno prav tako kot oreščki.
Tropski dvig energije - osvežite dan s temi eksotičnimi prehranskimi dopolnili
Zdrav kotičekTropski dvig energije - osvežite dan s temi eksotičnimi prehranskimi dopolniliToplejši pogoji lahko povečajo potrebo po hidraciji, zato je pomembno, da čez dan popijete dovolj vode, da ohranite ravnovesje tekočin v telesu. Poleg navadne vode pa si lahko privoščite tudi sokove, smutije in napitke, ki vsebujejo nekaj najboljših tropskih rastlin. Čas je za eksotično prebujenje!
Karitejevo (shea) maslo za kraljevske kozmetične tretmaje
Naravna kozmetikaKaritejevo (shea) maslo za kraljevske kozmetične tretmajeZahvaljujoč svoji neverjetni sestavi ima shea maslo široko uporabnost
Kokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusite
SuperhranaKokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusiteKokos in kokosovo mleko sta zaradi visoke vsebnosti maščob neupravičeno na slabem glasu.
Kokosovo olje za uspešen boj proti celulitu
Naravna kozmetikaKokosovo olje za uspešen boj proti celulituDa bi bil celulit na plaži čim manj viden, je najbolje, da se zmanjševanja celulita lotimo že danes.