DomovZdrav kotiček
Cassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinji
Zdrav kotičekCassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinjiMorda ste že slišali za vsa tri imena, morda samo za eno, in če še niste, je zagotovo čas, da izveste vse o tej izjemno dragoceni rastlini. Ima ime manioka, zaradi raznih možnosti in načinov uporabe pa se pogosto imenuje tudi cassava in tapioka. Prinašamo vam izčrpen vodnik za to rastlino.
Zakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?
SuperhranaZakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?Sezam je zelo okusen, vendar tudi zdravilen - znižuje krvni tlak, ščiti pred rakom, izboljšuje zdravje kosti, uravnava prebavo.
Katero sadje in zelenjavo naj uživamo pomladi?
Zdrav kotičekKatero sadje in zelenjavo naj uživamo pomladi?Po zimskem spancu so prišli april in pomlad - čas ko dozorijo zares okusna živila.
Gastritis - kako se uspešno bojevati proti vnetju želodca
Zdrav kotičekGastritis - kako se uspešno bojevati proti vnetju želodcaPrebujanje narave za številne ni srečna novica. Cvetenje narave je velika težava za alergičarje in tiste, ki trpijo za želodčnimi težavami. Sprememba tlaka in zunanjih temperatur lahko predstavljajo resni stres za telo, kar pelje do padca odpornosti in aktiviranja raznih bolezni. Pomlad ni vzrok težave v pravem pomenu besede, temveč je tudi dejavnik, ki slabša stanje z drugimi dejavniki tveganja, kot je nezdrava prehrana, nagnjenost k prenajedanju, stres ali kajenje, ki so eni glavnih vzrokov gastritisa. Da se "obranimo" v tem pomladnem času, vam prinašamo mali vodnik za pomoč iz narave, kot tudi nasvete za uspešno bojevanje s to boleznijo.
Pistacijevo maslo je senzacija, ki se ji ne boste mogli upreti
Zdrav kotičekPistacijevo maslo je senzacija, ki se ji ne boste mogli upretiPripravite se odkriti razkošne okuse in teksture, ki ga pistacijevo maslo prinaša, medtem ko vam peljemo skozi svet gurmanskega zadovoljstva s tem edinstvenim gastronomskim draguljem. Tovarna Zdrave Hrane vam prinaša najnovejšo poslastico iz kulinaričnega sveta!
Kaj je gluten? Vse o brezglutenski prehrani!
Zdrav kotičekKaj je gluten? Vse o brezglutenski prehrani!Zdi se nam, da ga se izogibajo vsi, od Novaka Đokovića, Billie Eilish vse do sosede s tretjega nadstropja! Vendar koliko je pravzaprav gluten nevaren in za koga?
Kako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!
Zdrav kotičekKako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!Pripravljanje obrokov vnaprej je postalo zelo priljubljeno v zadnjem času. Tako imenovana metoda "meal prep" vam prihrani denar in čas in lajša pripravljanje zdravih obrokov v tem vročičnem času. Verjetno se sprašujete, kako ohraniti pripravljeno hrano svežo in okusno ves teden ali katere smernice za varnost hrane morate upoštevati, ko obroke pripravljate vnaprej. Prinašamo vam nekaj zdravih navsetov in še bolj okusnih receptov, zaradi katerih boste i vi začeli z "meal prep" metodo
Kako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!
Zdrav kotičekKako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!Spomladanska utrujenost je pojav, s katerim se marsikdo srečuje v prehodnih obdobjih med zimo in pomladjo. Čeprav je pomlad pogosto povezana z občutkom novih začetkov in energije, je za nekatere ljudi lahko izziv prilagoditi se spremembam temperature, svetlobe in dejavnosti, ki prihajajo s spremembo letnega časa. Ponujamo vam najboljše načine, kako prebroditi to fazo in ponovno vzpostaviti ravnovesje s to sezono.
Mungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!
Zdrav kotičekMungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!Spoznajte se s pestrimi načini na katere lahko vključite mungo fižol v svojo prehrano in odkrijte, zakaj je ta majhni, zeleni fižol postal dragocena sestavina v številnih kuhinjah sveta.
Olje konoplje - biser narave in zdravilo
SuperhranaOlje konoplje - biser narave in zdraviloZdravilo prihodnosti.
Pravi je čas za čiščenje stanovanja brez kemikalij!
Naravna kozmetikaPravi je čas za čiščenje stanovanja brez kemikalij!Ne kupujte dragih čistil!