Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Leča v hitrih in okusnih receptih
ReceptiLeča v hitrih in okusnih receptih
Solata z ohrovtom - odličen obrok poln vitaminov
ReceptiSolata z ohrovtom - odličen obrok poln vitaminov
Poskusite frittatensuppe, zdravo avstrijsko specialiteto
Jedi na žlicoPoskusite frittatensuppe, zdravo avstrijsko specialitetoKaj so dejansko fritate? Ime poteka iz latinske besede "frictella", in še danes se omlete, oziroma slane palačinke imenujejo "frittata" ali "frittella".
Kopel z jabolčnim kisom  naredil lahko veliko koristi za celo telo!
Zdrav kotičekKopel z jabolčnim kisom naredil lahko veliko koristi za celo telo!Ko se zmeša z enakimi deli vode, jabolčni kis je odličen tonik za učvrstitev kože.
Najbolji naravni šamponi za zdrave in sijajne lase
Naravna kozmetikaNajbolji naravni šamponi za zdrave in sijajne laseŠkodljive kemikalije v kozmetiki lahko povzročijo zdravstvene težave, in če želite živeti čisto »zeleno« življenje, razmislite o izločitvi strupenih sestavin iz svojega vsakdanjika in posezite po naravnih šamponih za lase, ki ne vsebujejo umetnih barvil, parabenov, silikonov in alkalnih mil.
Tempeh medaljoni v sočni gobovi omaki
Slano in slastnoTempeh medaljoni v sočni gobovi omakiTempeh kot tradicionalni indonezijski izdelek iz soje, ki je zelo bogat z beljakovinami, v kombinaciji z gobami.
Pšenični otrobi za boljšo prebavo
SuperhranaPšenični otrobi za boljšo prebavoŽivilo, ki je izjemno koristno za pravilno delovanje naših črev in je prav tako dobro živilo za hujšanje.
Zelena glina za najboljše homemade kozmetične izdelke
Naravna kozmetikaZelena glina za najboljše homemade kozmetične izdelkeGlina je odlično sredstvo za razstrupljanje celotnega organizma, tako tudi kože.
Priljubljena fižolova enlončnica na nekoliko drugačni način
Jedi na žlicoPriljubljena fižolova enlončnica na nekoliko drugačni načinRavnovesje na krožniku pridobite s kuhanjem te okusne enolončnice.
Najboljša sladila za diabetike
Zdrav kotičekNajboljša sladila za diabetikeTrg je poln različnih virov sladkorja, tako se je nekdaj težko odločiti za najboljšo možno različico.
Omaka iz ohrovta za vaše priljubljene testenine
ReceptiOmaka iz ohrovta za vaše priljubljene testenine
Kakav - hrana bogov
SuperhranaKakav - hrana bogovVsebuje trikrat več antioksidantov, kot jih ima zeleni čaj. Je bogat z minerali, krepi lase in nohte in razstruplja jeter. Je odličen vir železa.