Tara Lukičić i Ana Hlača

Oljčno olje kot zdravilo za srce in gastritis - uporaba in zdravilne lastnosti
SuperhranaOljčno olje kot zdravilo za srce in gastritis - uporaba in zdravilne lastnostiOljčno olje ščiti naše zdravje in vsako jed naredi vse bolj okusnim!
Povečajte energijo in izboljšajte spomin in koncentracijo s temi prehranskimi dopolnili
SuperhranaPovečajte energijo in izboljšajte spomin in koncentracijo s temi prehranskimi dopolniliNekaj dvigalcev energije.
Himalajska sol - najčistejša sol na svetu
Zdrav kotičekHimalajska sol - najčistejša sol na svetuVsako jed lahko popestrite z njo. Himalajsko sol lahko tudi uporabite za napitek, kopel, izpiranje ter inhaliranje.
Vsak čaj za določeno težavo - vodič v svet čajev!
Zdrav kotičekVsak čaj za določeno težavo - vodič v svet čajev!S čajem proti obupnih situacij!
Začimbe kot zdravilo - 5 zdravilnih začimb, ki jih vsi moramo imeti doma
Zdrav kotičekZačimbe kot zdravilo - 5 zdravilnih začimb, ki jih vsi moramo imeti domaŠtevilne začimbe delujejo blagodejno na zdravje in imunski sistem, poleg tega pa bo vaši kuhinji daj popolnoma nove okuse, arome in vonje.
Naredite bučni pire potem pa začnite pripravljat čudovite dobrote z bučo
Zdrav kotičekNaredite bučni pire potem pa začnite pripravljat čudovite dobrote z bučoBuča je eno živilo, iz katere lahko naredimo čudovite gastro poslastice! Tukaj je recept in postopek za pripravo bučnega pireja.
Mandljeva moka brez glutena - kako jo narediti in najboljši recepti iz nje
SuperhranaMandljeva moka brez glutena - kako jo narediti in najboljši recepti iz njeMandljeva moka ne vsebuje glutena, je bogata z beljakovinami in vlakninami, zaradi svoje oreščkaste arome pa je popoln dodatek slanim in sladkim jedem.
Suhe marelice - zdravje, hranilna vrednost
SuperhranaSuhe marelice - zdravje, hranilna vrednostSuho sadje, zlasti sušene marelice, so zdrav, preprost in praktičen vir vitaminov in hranljivih snovi, zlasti ko ste v gneči ali ves dan v službi. V nadaljevanju izvedite, zakaj jih morate vključiti v svojo prehrano.
Fige - zdravje, hranilne vrednosti, kalorije in najboljši recepti!
SuperhranaFige - zdravje, hranilne vrednosti, kalorije in najboljši recepti!Figa se pogosto imenuje rajsko sadje Sredozemlja, saj je ena najbolj zdravih sadij. Bogata je s fitohranili, vitamini in antioksidanti, ki blagodejno vplivajo na zdravje.
Shatavari (Šatavari) - naravno darilo za vse ženske in zdravilo za več sto bolezni
SuperhranaShatavari (Šatavari) - naravno darilo za vse ženske in zdravilo za več sto bolezniŠparglje v grozdu poznamo predvsem pod imenom Shatavari, kar v starem sanskrtu pomeni »zdravilo za sto bolezni«.
Kimchi - recept za tradicionalno korejsko jed!
ReceptiKimchi - recept za tradicionalno korejsko jed!Kimchi je vrsta vložene zelenjave, tradicionalna jed Koreje, ki se pripravlja v številnih drugih receptih po vsem svetu. Je zanimivega okusa in vsebuje veliko zdravih sestavin, kimchi je eden priljubljenih azijskih jedi. Tukaj je odličen recept za domači kimchi.
Tri barve maca praha - kako izbrati svojo?
SuperhranaTri barve maca praha - kako izbrati svojo?Ugotovite, kdaj naj uporabljate vrsto maca praha - rumeno, rdečo ali črno in kako bi delovanje bilo učinkovito na vaše telo.