Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Naravna kozmetika - varna in učinkovita nega s pomočjo narave
Zdrav kotičekNaravna kozmetika - varna in učinkovita nega s pomočjo naraveDanes obstaja veliko kozmetičnih izdelkov, v eno pa ste lahko prepričani - izbrati naravno je edini pravilen način.
Uporabite najboljše poletno sadje in zelenjavo za smoothieje!
Zdrav kotičekUporabite najboljše poletno sadje in zelenjavo za smoothieje!V smoothie res lahko dodate razna živila, ki jih imate radi, poleti pa bi morali uporabiti sezonske sadeže narave in se na zdrav način osvežiti v vročih, poletnih dneh.
Kroglice iz suhega sadja in oreščkov za kreativne ljubitelje zdravega!
ReceptiKroglice iz suhega sadja in oreščkov za kreativne ljubitelje zdravega!
Koliko kalorij vsebuje vaše najljubše sadje? Tukaj je seznam!
Zdrav kotičekKoliko kalorij vsebuje vaše najljubše sadje? Tukaj je seznam!Če ste ljubitelji sadja in sadnih solat, a vseeno pazite na svojo težo oziroma vnos kalorij, je dobro vedeti, katero sadje "stoji" na lestvici kalorij.
Doma izdelano ovseno mleko
ReceptiDoma izdelano ovseno mlekoPopolna izbira za vse tiste, ki so občutljivi na laktozo
Sok iz korenčka in rdeče pese za bolj zdravo ščitnico
ReceptiSok iz korenčka in rdeče pese za bolj zdravo ščitnicoŽivila, ki lahko blokirajo delovanje ščitnice, vključujejo prekomerno uživanje večkrat nenasičenih olj, nenasičenih olj, fluorida in težkih kovin.
Pašteta iz orehov - pripravite sami čarovnijo za brbončice
Zdravi namaziPašteta iz orehov - pripravite sami čarovnijo za brbončice
Pesto iz lešnika za bolj bogate okuse priljubljenih jedi
Zdravi namaziPesto iz lešnika za bolj bogate okuse priljubljenih jediS hrustljavimi lešniki boste dobili popoln pesto za vsako priložnost.
Maska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!
Naravna kozmetikaMaska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!Zunanja uporaba orehov je odlična za poškodovan površinski plast kože in preventivno nego prto gubic.
Čudežni prigrizek imena brazilski oreh
SuperhranaČudežni prigrizek imena brazilski orehPolni vitaminov in mineralov, belkjakovin, maščob, ogljikovih hidrat in vlaknini, ti brazilski oreh je preprosto popoln za vaše zdravje.
Zdrav tahini narejen doma
Zdravi namaziZdrav tahini narejen doma
Olje konoplje - biser narave in zdravilo
SuperhranaOlje konoplje - biser narave in zdraviloZdravilo prihodnosti.