Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Vse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!
SuperhranaVse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!Indijski oreščki so pravzaprav semena cashew jabolka, ki je sladkega vonja in okusa ter užitno prav tako kot oreščki.
Eksotičen namaz, ki ga boste takoj hoteli pripraviti - džem iz acai jagod!
Zdravi namaziEksotičen namaz, ki ga boste takoj hoteli pripraviti - džem iz acai jagod!
Tropska smoothie skleda, barvita in zdrava
ReceptiTropska smoothie skleda, barvita in zdravaZa tople dneve, ta hladen čudež.
Kokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusite
SuperhranaKokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusiteKokos in kokosovo mleko sta zaradi visoke vsebnosti maščob neupravičeno na slabem glasu.
Kokosovo olje za uspešen boj proti celulitu
Naravna kozmetikaKokosovo olje za uspešen boj proti celulituDa bi bil celulit na plaži čim manj viden, je najbolje, da se zmanjševanja celulita lotimo že danes.
Zgaga - težava, ki jo bodo zlahka rešili kokosovo olje in mandlji
Zdrav kotičekZgaga - težava, ki jo bodo zlahka rešili kokosovo olje in mandljiŽivila, ki lahko spodbudijo zgago so alkohol, kava in mastna hrana, čokolada, kečap, gorčica, pomarančni sok, gazirana pijača, kis in podobni izdelki.
Kokosovo olje v kuhinji je must have!
SuperhranaKokosovo olje v kuhinji je must have!Blagodejno deluje na zdravje.
Limonada s spirulino - bolj zdravo od tega ne gre
ReceptiLimonada s spirulino - bolj zdravo od tega ne greEna žlica spiruline v prahu je več kot dobrodošla v vaši najljubši poletni pijači - limonadi!
"Shooterji" za detoks in krepitev imunosti
Slano in slastno"Shooterji" za detoks in krepitev imunostiPoleg pripravkov za krepitev imunosti, pomembno je tudi dovolj spati, saj nespečnost izčrpa telo in tako telo lažje zboli.
Testenine s spirulino - najbolj hranljive testenine na svetu!
ReceptiTestenine s spirulino - najbolj hranljive testenine na svetu!
Žlička koprive v prahu spremeni vaše zdravje
SuperhranaŽlička koprive v prahu spremeni vaše zdravjePomaga pri slabokrvnosti, proti spomladanski utrujenosti in pri čiščenju telesa.
Drobljenec z jabolki in malinami je nekaj, s čimer si želite posladkati dan.
Zdrave sladiceDrobljenec z jabolki in malinami je nekaj, s čimer si želite posladkati danZdrobljen posip in sezonsko sadje.