DomovZdrav kotiček
Hrana bogata z beljakovinami - 14 okusnih visoko beljakovinskih živil
Zdrav kotičekHrana bogata z beljakovinami - 14 okusnih visoko beljakovinskih živilVsakodnevno uživanje dovolj beljakovin je bistvenega pomena za splošno zdravje. V nadaljevanju poiščite ideje za okusna živila z visoko vsebnostjo beljakovin, ki jih lahko dodate na svoj tedenski jedilnik.
Kokosovo olje v kuhinji je must have!
SuperhranaKokosovo olje v kuhinji je must have!Blagodejno deluje na zdravje.
Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globin
SuperhranaSpirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globinIntenzivno zelene barve, bogata z minerali in beljakovinami, superživilo iz globin - drugače rečeno spirulina! Mikroalga spirulina je ena najstarejših prebivalcev zemlje, zaradi številnih zdravstvenih prednosti pa z razlogom velja za superživilo! Vsebuje veliko pomembnih hranil, vitaminov in mineralov, ki blagodejno delujejo na um, dušo in telo.
Aronija - najbolj zdravilna rastlina za detox telesa
SuperhranaAronija - najbolj zdravilna rastlina za detox telesaAronija za svojo skromno velikostjo skriva močno koncentracijo hranilnih snovi, zaradi katerih je ena najbolj cenjenih jagod v svetu superživil.
Žlička koprive v prahu spremeni vaše zdravje
SuperhranaŽlička koprive v prahu spremeni vaše zdravjePomaga pri slabokrvnosti, proti spomladanski utrujenosti in pri čiščenju telesa.
Pegasti badelj za zdravje jeter - uporaba, doziranje, kje ga kupiti?
Zdrav kotičekPegasti badelj za zdravje jeter - uporaba, doziranje, kje ga kupiti?Pegasti badelj je dragocena rastlina, katere koristi so v naravni medicini znane še več kot 2000 let!
Kuskus - najmanjša testenina na svetu z izjemnimi hranilnimi vrednostmi
Zdrav kotičekKuskus - najmanjša testenina na svetu z izjemnimi hranilnimi vrednostmiV svetu gastronomije obstaja neskončno raznolikih jedi, k zadovoljijo celo najbolj izbirčne brbončice. Ena izmed njih, ki izstopa po svoji preprostosti in bogatosti okusa, je kuskus. Ta tradicionalna priloga, prepoznavna po svoji teksturi in vsestranskosti, ima svoje korenine v severni Afriki, vendar je postala priljubljena po vsem svetu zaradi preproste priprave in sposobnosti prilagajanja različnim okusom in slogom kuhinje.
Nočna maska s kokosovim oljem za močne lase!
Naravna kozmetikaNočna maska s kokosovim oljem za močne lase!Kokosovo olje v kombinaciji z medom predstavlja odlično masko za suhe lase, vendar tudi za lasišče.
Zajtrkujte cornflakes brez dodanega sladkorja
Zdrav kotičekZajtrkujte cornflakes brez dodanega sladkorjaNizka vsebnost maščob in visok vir vlaknin sta zagotovo največja prednost teh žit.
Čiščenje črevesja s pomočjo narave - s Psylliumom in jogurtom
Zdrav kotičekČiščenje črevesja s pomočjo narave - s Psylliumom in jogurtomPsyllium priporočajo strokovnjaki po vsem svetu, saj uspešno nadomešča sintetična odvajala in deluje neagresivno na prebavila. Pomaga lahko pri kroničnem zaprtju, razdražljivem črevesju in drugih stanjih težke in problematične prebave.
Zakaj azijska kuhinja in kaj je pri njej najboljše?
Zdrav kotičekZakaj azijska kuhinja in kaj je pri njej najboljše?Izvedite zakaj je azijska kuhinja vse bolj priljubljena na zahodu in katera so najbolj zdrava živila azijske kuhinje, ki bi jih morali vključiti v prehrano!