DomovSuperhrana
Zdravi recepti z ajdo - od predjedi do posladkov
SuperhranaZdravi recepti z ajdo - od predjedi do posladkovIz ajde pripravite zajtrk, kosilo in sladico. Prinašamo zdrave in okusne recepte!
Lanena semena in jogurt za boljšo prebavo in hujšanje
SuperhranaLanena semena in jogurt za boljšo prebavo in hujšanjeKombinacija jogurta in lanenih semen lahko pomaga v vzdrževanju ravnotežja telesa in pravilnega delovanja prebavnega sistema. Uživanje lana in jogurta bi moralo biti neprekinjeno v 3 tednih.
Zdravi posladki - 7 okusnih idej in receptov
SuperhranaZdravi posladki - 7 okusnih idej in receptovKdo je rekel, da sladko ni lahko tudi zdravo? Odkrivamo vam, kako pripraviti bolj zdrave, vendar tudi enako okusne različice zdravih sladic, ne da bi vplivali na njihov okus ali teksturo.
Zakaj se maslo iz indijskih oreščkov mora najti v vsaki kuhinji?
SuperhranaZakaj se maslo iz indijskih oreščkov mora najti v vsaki kuhinji?S svojo kremasto teksturo in bogatim okusom, ponuja to maslo veliko več kot samo zadovoljitev brbončic – je tudi prehransko bogato in je lahko odličen nadomestek tradicionalnim maslom in namazom.
Polen (cvetni prah) - zdravilne lastnosti, stranski učinki in uporaba
SuperhranaPolen (cvetni prah) - zdravilne lastnosti, stranski učinki in uporabaVsako zrno cvetnega prahu vsebuje za življenje potrebne biološke enote – beljakovine, vitamine, aminokisline, maščobe, ogljikove hidrate, sladkor, fermente in vrsto drugih prehransko dragocenih sestavin.
Regratov med - zdravilnost, uporaba in recept
SuperhranaRegratov med - zdravilnost, uporaba in receptRegratov med, narejen iz 250 cvetov nam daje številne zdravstvene koristi, primeren je tudi za vegane, poleg tega, lahko ga, v nekaj preprostih korakov, pripravite celo doma. Tukaj je recept za domači med, ki se pripravlja že generacije.
Probiotiki - zakaj so pomembni, katera jih hrana vsebuje in kateri je najboljši probiotik?
SuperhranaProbiotiki - zakaj so pomembni, katera jih hrana vsebuje in kateri je najboljši probiotik?Črevesne bakterije opravljajo nalogo, ki je zelo pomembna: ustvarjajo črevesno bariero, ki ščiti celice pred tujimi mikroorganizmi, odstranjujejo strupe in toksine ter proizvajajo vitalne snovi. Vendar se te vredne bakterije lahko odstranijo iz črevesa (med drugimi z uživanjem nezdrave hrane, s stresom in z zdravili), kar povzroča neravnovesje v črevesju. Takrat pomagajo probiotiki!
Aronija za zdravje - zdravilnost, uporaba, recepti
SuperhranaAronija za zdravje - zdravilnost, uporaba, receptiČe želite v svoje življenje vnesti nove okuse, čudovite barve in odmerek zdravja, poskusite čudežno aronijo - najbolj zdravo rastlino na svetu!
Kurkuma in med kot zdravilo za kašelj in boleče sklepe - recept za zlati med
SuperhranaKurkuma in med kot zdravilo za kašelj in boleče sklepe - recept za zlati medKombinacija kurkume in meda predstavlja močen antibiotik, tako priljubljen da ima svoje ime - "zlati med".
Nim prah - čudež narave
SuperhranaNim prah - čudež naraveNim je veliko zimzeleno drevo, ki poteka iz Burme in Indije. Njegovi se listi, lubje in sadeži uporabljajo v tradicionalnih ayurvedskih receptih že več kot 5000 let, Nutrigold pa je odločil da ga podeli z vami, da bi začutili njegove koristi.
Sok iz zelene za vsako jutro - prednosti in slabosti, recept za pripravo v namiznem mešalniku
SuperhranaSok iz zelene za vsako jutro - prednosti in slabosti, recept za pripravo v namiznem mešalnikuSok iz zelene v zadnjem času je postal najbolj priljubljeni napitek za zdravje in vitalnost, o njegovih zdravstvenih prednostih govorijo prav vsi, od zdravstvenih strokovnjakov do fitnes influencerjev. Ali je sok iz zelene zares čarobni napitek ali le mimoidoči trend.