Tara Lukičić

Tara Lukičić je spoznala, da je ljubiteljica zdrave hrane in zdravega načina življenja, brž ko je izvedela, da je njena najljubša pokovka zdrav prigrizek. Po tem je bilo povsem logično, da se ta magistra novinarstva znajde v ekipi Tovarne zdrave hrane. Če nas spremljate na Facebooku in imate radi naše slike na Instagramu, vedite, da je Tara glavni krivec za vse, kar vidite, in ko uživate v okusih naših receptov, se je spomnite, saj jih ona, kot urednica portala, pogosto ustvarja kar sama.

Prizna, da najraje kuha s kokosovim oljem, ustvarja sladice s chia semeni, v smuti da spirulino, kožo pa neguje s kakavovim maslom.

Z zeleno hladno juho uspešno premagajte lakoto tudi v najbolj vročih dneh
Jedi na žlicoZ zeleno hladno juho uspešno premagajte lakoto tudi v najbolj vročih dnehČe ste mislili da so kumarice edino dobre za solate, je prav čas da poskusite to osvežilno juho.
Čičerika - ena najbolj zdravih živil, pripravljena za kulinarične igre
SuperhranaČičerika - ena najbolj zdravih živil, pripravljena za kulinarične igreNajbolj znane jedi iz čičerike sta hummus in falafel.
Kako obožujemo te rezance!
ReceptiKako obožujemo te rezance!Barvito, slastno in nemastno.
Kimchi palačinke - slana različica, ki bo včeš vsakem ljubitelju zdravega
Slano in slastnoKimchi palačinke - slana različica, ki bo včeš vsakem ljubitelju zdravega
Riževi rezanci s tofujem in z zelenjavo - najbolj zdravi comfort food
Slano in slastnoRiževi rezanci s tofujem in z zelenjavo - najbolj zdravi comfort foodSkleda te jedi nas bo dobesedno tolažila in nas razveselila v hipu.
Rženi kruh iz samo 5 sestavin je pripravljen v 30 minutah!
Recepti za kruhRženi kruh iz samo 5 sestavin je pripravljen v 30 minutah!Hitrejše in bolj zdravo ni možno..
Maline, jagode in ovsena kaša se imajo radi, in vi jih boste tudi vzljubili
ReceptiMaline, jagode in ovsena kaša se imajo radi, in vi jih boste tudi vzljubiliOdlični zajtrk
Piškoti s figami - ne gre bolj poletno ali slajše od tega!
Zdrave sladicePiškoti s figami - ne gre bolj poletno ali slajše od tega!Fige dišijo na poletje in mi jih želimo skozi vse leto v teh piškotih!
Čokolada in matcha? Postregli smo najbolj čokoladne matcha kroglice!
Zdrave sladiceČokolada in matcha? Postregli smo najbolj čokoladne matcha kroglice!Učinkovita sladica.
Namesto klasičnih cmokov s slivami naredi brezglutenske cmoke z marelicami
Zdrave sladiceNamesto klasičnih cmokov s slivami naredi brezglutenske cmoke z marelicamiSladka malica
Poleti svoje lase zaščitite na najbolj zdrav način
Naravna kozmetikaPoleti svoje lase zaščitite na najbolj zdrav načinNe le da naravne sestavine ščitijo vaše lase pred toploto in soljo, temveč tudi imajo veliko drugih pozitivnih učinkov, ki jih spreji nimajo.
Limonina pita - prava stvar da se zdravo posladkate
Zdrave sladiceLimonina pita - prava stvar da se zdravo posladkateSladica, ki vas bo navdušila s svojo svežino..