DomovZdrav kotiček
Želite ohraniti in izboljšati zdravje? Izvedite zakaj je kombucha prava izbira za vas!
Zdrav kotičekŽelite ohraniti in izboljšati zdravje? Izvedite zakaj je kombucha prava izbira za vas!V nadaljevanju izvedite, zakaj prav vsi govorijo o kombuchi in zakaj je ta fermentiran napitek tako dober za celotno zdravje.
Kokosova voda je izjemno zdrava, izvedite kdo bi jo moral uživati!
SuperhranaKokosova voda je izjemno zdrava, izvedite kdo bi jo moral uživati!Naravni izotonični napitek.
Suhe marelice - zdravje, hranilna vrednost
SuperhranaSuhe marelice - zdravje, hranilna vrednostSuho sadje, zlasti sušene marelice, so zdrav, preprost in praktičen vir vitaminov in hranljivih snovi, zlasti ko ste v gneči ali ves dan v službi. V nadaljevanju izvedite, zakaj jih morate vključiti v svojo prehrano.
Fige - zdravje, hranilne vrednosti, kalorije in najboljši recepti!
SuperhranaFige - zdravje, hranilne vrednosti, kalorije in najboljši recepti!Figa se pogosto imenuje rajsko sadje Sredozemlja, saj je ena najbolj zdravih sadij. Bogata je s fitohranili, vitamini in antioksidanti, ki blagodejno vplivajo na zdravje.
Lanena semena - najbolj zdrava semena na svetu
Zdrav kotičekLanena semena - najbolj zdrava semena na svetuRazlogov za uživanje tega najbolj zdravega semena je več kot dovolj..zato jih vključite v svoje jedi čim več.
Vegani in veganska prehrana - prednosti, slabosti, in razbijanje predsodkov
Zdrav kotičekVegani in veganska prehrana - prednosti, slabosti, in razbijanje predsodkovKako postati vegan? Zakaj postati vegan? Kako postopoma preiti na veganstvo in s katerimi živili začeti? Katere so prednosti in pomanjkljivosti veganske prehrane? Zakaj mnogi imajo predsodke do rastlinske prehrane in? Odgovarjamo v nadaljevanju besedila!
Vitamin C v hrani - tole so žvila, ki imajo največ vitamina C, in niso pomaranče!
Zdrav kotičekVitamin C v hrani - tole so žvila, ki imajo največ vitamina C, in niso pomaranče!Ja, vitamin D dobivamo iz pomaranče in limone, vendar je veliko več hrane bogato s tem vitaminom!
Od pipe do čiste vode - Izvedi kako Brita vrč filtrira vašo vsakodnevno ponudbo!
Zdrav kotičekOd pipe do čiste vode - Izvedi kako Brita vrč filtrira vašo vsakodnevno ponudbo!Za tiste, ki skrbijo o zdravju in iščejo praktično in ekonomično rešitev za filtriranje vode, so Brita vrči popolna izbira za vas!
Koliko minut na teden bi morali telovaditi za optimalno zdravje?
Zdrav kotičekKoliko minut na teden bi morali telovaditi za optimalno zdravje?Telesna dejavnost je nujna in koristna vse življenje. Že stoletja je znano, da sta vadba in dobra kondicija tesno povezana z zdravjem in dolgoživostjo. Ne glede na to, ali se ukvarjate z določenim športom ali upoštevate smernico 150 minut telesne dejavnosti na teden, redna vadba lahko izboljša vaše zdravje na več načinov!
Joga za začetnike doma: Osnove, oprema in nasveti
Zdrav kotičekJoga za začetnike doma: Osnove, oprema in nasvetiIzvedite vse, kar potrebujete za uspešen začetek vadbe joge doma. V nadaljevanju besedila prinašamo nekaj koristnih nasvetov za prijeten in preprosti uvod v to starodavno disciplino!
Whey proteini (sirotkine beljakovine): Kaj so, ali so zdravi, kako in kdaj se uporabljajo?
Zdrav kotičekWhey proteini (sirotkine beljakovine): Kaj so, ali so zdravi, kako in kdaj se uporabljajo?Kaj so whey proteini, ali so dobri za vaše zdravje, kako izbrati najboljši whey protein za vaše potrebe ter kako in kdaj jih uporabljati – preberite v nadaljevanju besedila.