Nasveti za zdrav način življenja

Uporabniška podpora

DomovZdrav kotiček

Nasveti za zdrav življenjski slog

LAKTOZA- kaj naj uživamo in česa naj se izogibamo?

Zdrav kotičekLAKTOZA- kaj naj uživamo in česa naj se izogibamo?Intoleranca in alergija na laktozo je danes vse pogostejša, a ne skrbite, saj obstaja ogromno odličnih nadomestkov za mleko, pa tudi brezmlečnih živil, ki zdravju ne bodo škodila, ampak ravno nasprotno – dajte brez skrbi vsa potrebna hranila!

Najbolj brani nasveti

Lovorjev čaj za kašelj in boleče sklepe - recept, uporaba in stranski učinki

Zdrav kotičekLovorjev čaj za kašelj in boleče sklepe - recept, uporaba in stranski učinkiLovorjev čaj blagodejno vpliva na dihalni sistem, že več sto let se uporablja v ljudski medicini kot zdravilo za kašelj, bronhitis, vnetja sklepov...

Skodelica koprivnega čaja, listi koprive na mizi

Zdrav kotičekKoprivni čaj - koliko ga lahko spijete, zdravilne lastnosti in neželeni učinkiNamakanje posušenih listov koprive in pitje čaja sega tisoče let nazaj. Menijo, da koprivin čaj blagodejno vpliva na splošno zdravje telesa.

Chia semena - koristi za zdravje, uporaba, tveganja in recepti

SuperhranaChia semena - koristi za zdravje, uporaba, tveganja in receptiChia semena so poslednja leta postala vse bolj priljubljena zaradi izjemno bogatih hranilnih vrednosti

Aronija za zdravje - zdravilnost, uporaba, recepti

SuperhranaAronija za zdravje - zdravilnost, uporaba, receptiČe želite v svoje življenje vnesti nove okuse, čudovite barve in odmerek zdravja, poskusite čudežno aronijo - najbolj zdravo rastlino na svetu!

Maska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!

Naravna kozmetikaMaska za obraz in vrat iz orehov - izkoristite prednost tega močnega oreščka!Zunanja uporaba orehov je odlična za poškodovan površinski plast kože in preventivno nego prto gubic.

Čudežni prigrizek imena brazilski oreh

SuperhranaČudežni prigrizek imena brazilski orehPolni vitaminov in mineralov, belkjakovin, maščob, ogljikovih hidrat in vlaknini, ti brazilski oreh je preprosto popoln za vaše zdravje.

Cassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinji

Zdrav kotičekCassava, tapioka in manioka - katera je razlika in kako uporabljati to eksotično rastlino v kuhinjiMorda ste že slišali za vsa tri imena, morda samo za eno, in če še niste, je zagotovo čas, da izveste vse o tej izjemno dragoceni rastlini. Ima ime manioka, zaradi raznih možnosti in načinov uporabe pa se pogosto imenuje tudi cassava in tapioka. Prinašamo vam izčrpen vodnik za to rastlino.

Zakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?

SuperhranaZakaj je sezam tako zdrav i kako ga vključiti v prehrano?Sezam je zelo okusen, vendar tudi zdravilen - znižuje krvni tlak, ščiti pred rakom, izboljšuje zdravje kosti, uravnava prebavo.

Katero sadje in zelenjavo naj uživamo pomladi?

Zdrav kotičekKatero sadje in zelenjavo naj uživamo pomladi?Po zimskem spancu so prišli april in pomlad - čas ko dozorijo zares okusna živila.

Gastritis - kako se uspešno bojevati proti vnetju želodca

Zdrav kotičekGastritis - kako se uspešno bojevati proti vnetju želodcaPrebujanje narave za številne ni srečna novica. Cvetenje narave je velika težava za alergičarje in tiste, ki trpijo za želodčnimi težavami. Sprememba tlaka in zunanjih temperatur lahko predstavljajo resni stres za telo, kar pelje do padca odpornosti in aktiviranja raznih bolezni. Pomlad ni vzrok težave v pravem pomenu besede, temveč je tudi dejavnik, ki slabša stanje z drugimi dejavniki tveganja, kot je nezdrava prehrana, nagnjenost k prenajedanju, stres ali kajenje, ki so eni glavnih vzrokov gastritisa. Da se "obranimo" v tem pomladnem času, vam prinašamo mali vodnik za pomoč iz narave, kot tudi nasvete za uspešno bojevanje s to boleznijo.

Pistacijevo maslo je senzacija, ki se ji ne boste mogli upreti

Zdrav kotičekPistacijevo maslo je senzacija, ki se ji ne boste mogli upretiPripravite se odkriti razkošne okuse in teksture, ki ga pistacijevo maslo prinaša, medtem ko vam peljemo skozi svet gurmanskega zadovoljstva s tem edinstvenim gastronomskim draguljem. Tovarna Zdrave Hrane vam prinaša najnovejšo poslastico iz kulinaričnega sveta!

Kako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!

Zdrav kotičekKako zdravo jesti v službi? Vse o priljubljeni "meal prep" metodi!Pripravljanje obrokov vnaprej je postalo zelo priljubljeno v zadnjem času. Tako imenovana metoda "meal prep" vam prihrani denar in čas in lajša pripravljanje zdravih obrokov v tem vročičnem času. Verjetno se sprašujete, kako ohraniti pripravljeno hrano svežo in okusno ves teden ali katere smernice za varnost hrane morate upoštevati, ko obroke pripravljate vnaprej. Prinašamo vam nekaj zdravih navsetov in še bolj okusnih receptov, zaradi katerih boste i vi začeli z "meal prep" metodo

Kako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!

Zdrav kotičekKako premagati spomladansko utrujenost in izkoristiti novo sezono!Spomladanska utrujenost je pojav, s katerim se marsikdo srečuje v prehodnih obdobjih med zimo in pomladjo. Čeprav je pomlad pogosto povezana z občutkom novih začetkov in energije, je za nekatere ljudi lahko izziv prilagoditi se spremembam temperature, svetlobe in dejavnosti, ki prihajajo s spremembo letnega časa. Ponujamo vam najboljše načine, kako prebroditi to fazo in ponovno vzpostaviti ravnovesje s to sezono.

Mungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!

Zdrav kotičekMungo fižol - majhna in močna hranljiva bomba!Spoznajte se s pestrimi načini na katere lahko vključite mungo fižol v svojo prehrano in odkrijte, zakaj je ta majhni, zeleni fižol postal dragocena sestavina v številnih kuhinjah sveta.

Olje konoplje - biser narave in zdravilo

SuperhranaOlje konoplje - biser narave in zdraviloZdravilo prihodnosti.

Tovarna Zdrave Hrane

Podprti načini plačila

Vse transakcije so zaščitene in potekajo prek varnih plačilnih sistemov. Na voljo so naslednje možnosti plačila:

Gotovina ob prevzemu
Plačilo s kartico
Plačilo po predračunu / virman
Spletna banka
Google Pay
Apple Pay