DomovZdrav kotiček
Zdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?
SuperhranaZdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?Od koruznega do pirinega in ječmenovega zdroba!
Ni več dileme – to so najbolj zdravi oreščki
SuperhranaNi več dileme – to so najbolj zdravi oreščkiOreščki so postali super hrana! Polni so zdravih maščob in hranil, zlasti vitamina E, folne kisline, magnezija, aminokislin, vsi ti pa imajo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca.
Vse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!
SuperhranaVse, kar niste vedeli o indijskih oreščkih!Indijski oreščki so pravzaprav semena cashew jabolka, ki je sladkega vonja in okusa ter užitno prav tako kot oreščki.
Tropski dvig energije - osvežite dan s temi eksotičnimi prehranskimi dopolnili
Zdrav kotičekTropski dvig energije - osvežite dan s temi eksotičnimi prehranskimi dopolniliToplejši pogoji lahko povečajo potrebo po hidraciji, zato je pomembno, da čez dan popijete dovolj vode, da ohranite ravnovesje tekočin v telesu. Poleg navadne vode pa si lahko privoščite tudi sokove, smutije in napitke, ki vsebujejo nekaj najboljših tropskih rastlin. Čas je za eksotično prebujenje!
Karitejevo (shea) maslo za kraljevske kozmetične tretmaje
Naravna kozmetikaKaritejevo (shea) maslo za kraljevske kozmetične tretmajeZahvaljujoč svoji neverjetni sestavi ima shea maslo široko uporabnost
Kokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusite
SuperhranaKokosovo mleko boste vzljubili takoj, ko ga poskusiteKokos in kokosovo mleko sta zaradi visoke vsebnosti maščob neupravičeno na slabem glasu.
Kokosovo olje za uspešen boj proti celulitu
Naravna kozmetikaKokosovo olje za uspešen boj proti celulituDa bi bil celulit na plaži čim manj viden, je najbolje, da se zmanjševanja celulita lotimo že danes.
Zgaga - težava, ki jo bodo zlahka rešili kokosovo olje in mandlji
Zdrav kotičekZgaga - težava, ki jo bodo zlahka rešili kokosovo olje in mandljiŽivila, ki lahko spodbudijo zgago so alkohol, kava in mastna hrana, čokolada, kečap, gorčica, pomarančni sok, gazirana pijača, kis in podobni izdelki.
Hrana bogata z beljakovinami - 14 okusnih visoko beljakovinskih živil
Zdrav kotičekHrana bogata z beljakovinami - 14 okusnih visoko beljakovinskih živilVsakodnevno uživanje dovolj beljakovin je bistvenega pomena za splošno zdravje. V nadaljevanju poiščite ideje za okusna živila z visoko vsebnostjo beljakovin, ki jih lahko dodate na svoj tedenski jedilnik.
Kokosovo olje v kuhinji je must have!
SuperhranaKokosovo olje v kuhinji je must have!Blagodejno deluje na zdravje.
Spirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globin
SuperhranaSpirulina - vprašanja in odgovori o zdravilni algi morskih globinIntenzivno zelene barve, bogata z minerali in beljakovinami, superživilo iz globin - drugače rečeno spirulina! Mikroalga spirulina je ena najstarejših prebivalcev zemlje, zaradi številnih zdravstvenih prednosti pa z razlogom velja za superživilo! Vsebuje veliko pomembnih hranil, vitaminov in mineralov, ki blagodejno delujejo na um, dušo in telo.