DomovZdrav kotiček
Slika prikazuje oranžno bučo in bučna semena, bučno Nutrigold olje v steklenici
SuperhranaBučno olje je pravo zdravje na mizi!Bučno olje je narejeno iz bučnih semen, s svojim izjemnim okusom po oreščkih pa daje posebno in specifično aromo številnim jedem!
Slika sadeža avokada in avokadovega namaza ter avokadovega olja na mizi
Naravna kozmetikaOlje avokada - olje lepote in sijajaOb nanosu na kožo je avokadovo olje precej mastno in gosto, a se vpije izjemno hitro, koža pa ostane sijoča, mehka in navlažena.
Slika stekleničk z različnimi olji
Zdrav kotičekNajbolj zdrava olja za kuhanje, pečenje in cvrtjeV nadaljevanju vam prinašamo vodnik skozi svet zdravih olj, razkrivamo pa vam tudi, kako izbrati najbolj kakovostno in najboljše olje za svoje zdravje.
Prikazane testenine, špageti brez glutena, gluten free
Zdrav kotičekNajboljše brezglutenske testenine - za lažje življenje brez glutenaSeznam, ki ga želite shraniti!
prikazanih več mok brez glutena
Zdrav kotičekNajboljše moke brez glutena - vrste, uporaba, receptiAli imate intoleranco za gluten? To ne pomeni, da se morate odpovedati okusnim piškotom, domačemu kruhu in tortam. Obstajajo odlične brezglutenske moke, ki jih preprosto morate poskusiti!
Datljeva pasta kot idealen nadomestek sladkorja
SuperhranaDatljeva pasta kot idealen nadomestek sladkorjaNaravni sladkor v datljih je odlična alternativa običajnemu belemu sladkorju. Je lahko prebavljiv in zmanjšuje občutek lakote.
To so najboljši zdravi prigrizki, ki jih lahko jeste brez slabe vesti
Zdrav kotičekTo so najboljši zdravi prigrizki, ki jih lahko jeste brez slabe vestiNe obupajte, saj se ni treba odreči prigrizkom. Vse, kar potrebujete je njihova bolj zdrava različica – suho sadje!
Omega 3 maščobne kisline - v kateri hrani jih najdemo in kako prepoznati pomanjkanje?
Zdrav kotičekOmega 3 maščobne kisline - v kateri hrani jih najdemo in kako prepoznati pomanjkanje?Riba je najboljši prehranski vir omega-3 maščobnih kislin, vendar to esencialno hranljivo snov lahko dobite tudi iz določenih živil rastlinskega izvora in prehranskih dopolnil.
Vitamin B12 - zakaj je pomemben in kako ga nadomestiti?
Zdrav kotičekVitamin B12 - zakaj je pomemben in kako ga nadomestiti?Vitamin B12 ali kobalamin je neizogiben za normalno delovanje organizma, prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ter ustvarjanju energije. V nadaljevanju izvedite, kateri so simptomi pomanjkanja tega pomembnega vitamina in kako ga najhitreje nadomestiti.
Prehrana za dojenčke - zdrave ideje za vaše malčke!
Zdrav kotičekPrehrana za dojenčke - zdrave ideje za vaše malčke!Otroška prehrana je odvisna od preferenc vsakega posameznega otroka. Na njo pa vsekakor vplivajo tudi starši, saj otroci prevzemajo njihove prehranjevalne navade. Zato je pomembno, da z zdravo prehrano začnemo že na samem začetku.
Zdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?
SuperhranaZdrob - katere vse vrste obstajajo in kako jih pripravljati?Od koruznega do pirinega in ječmenovega zdroba!